美肌三招打破膠原蛋白迷思

追求年輕肌膚的你，當然知道膠原蛋白的重要性。溫馨提示，膠原蛋白不可以用擦的啊，皮膚基本上是無法透過直接塗抹而吸收膠原蛋白的。那麼，你要怎樣令膠原蛋白留在臉上呢？

首先要做好防曬，因為紫外線會傷害皮膚裡的膠原蛋白、激活黑色素；少吃甜，糖觸碰到皮膚細胞後，會攻擊蛋白質包括膠原和彈性蛋白，令皮膚變得乾燥泛黃；最後，保持良好生活習慣，遠離煙酒，不要熬夜。身體健康，皮膚才會健康啊。

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