膝蓋痛有救星!!!

膝蓋痛有救星，五分鐘可舒緩。

中老年人不多不少都會有腰痛腿痛的毛病，近日網上有個小偏方，簡單的方法，5分鐘緩解膝蓋痛、腰痛、腳痛。

做法就是把粗鹽用中火炒10分鐘，倒在蔥薑片上，待蔥爛熟後，將蔥薑撿出來，純的熱粗鹽倒進布袋中，熱敷膝蓋、後腰等疼痛的關節，5分鐘就管用。

但此做法只可短暫的緩解痛症，可算是治標不治本的方法，長遠來說，補充天然營養才是最直接預防的，有需要的情況，更可服用天然營養補充劑，加快康復。