Hello!💬 游到千一米 沒有了腫腫脹脹和膝蓋沒有發熱了 其實是痛的,但聽他們說呢,痛呢,是自然反應來的, 所以我就繼續食用,之後我吃了一個半月後呢, 我就感覺到,這幾天就開始很鬆,#很舒服的, 今年我游水可以游千一公呎, 之前我是游五六百公呎,便要休息一下才能再游的 現在我是可以游千一公呎,不需要休息,不覺得雙腿疲累的 但現在依然還有少少痛,但感覺己經很好啦 是,謝謝你龐先生!