新聞三 | 長期重覆動作易發炎 或致腕管綜合症

[轉自TVB] – 播出日期: 2015.08.03 (一)

雙手長期做重覆動作，容易令手腕的肌腱發炎，造成俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症，影響首三隻手指的感覺及活動，嚴重的更加要做手術。

吳小姐十多年前突然覺得右手姆指、食指及中指麻痺，手指活動受影響：「睡覺也可以痺醒或痛醒，好像閃電般閃在手指，三隻手指一起閃，是痺痛的。隔了一個月，我開始見到手指曲起，要出盡力才能大力撐開手指，因為曲起伸不直。」

吳小姐是患上俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症，主要是勞損引致，大部分求診的人都是經常要做家務或者工作需要做重覆性的手腕動作，例如扭毛巾、扭地拖等。

出問題的是位於手腕中央的正中神經，連接首三隻手指及半隻無名指，但由於重覆性動作令肌腱發炎腫起，正中神經受壓，影響首三隻手指的知覺和活動能力，最差的情況要做腕管鬆解手術，但也不一定能完全回復發病前的狀態。

港大醫學院手足外科部主任葉永玉表示：「若果是感覺神經解除卡壓，可以再生，感覺會慢慢恢復，活動神經卡壓鬆解後都可以再生，但肌肉層面若退化了就不會再生。」

腕管綜合症可以預防，例如用鍵盤時，盡量讓手腕有承托，手掌與手臂成一直線，間中做運動伸展手腕，都可以減輕手腕壓力。

若手指麻痺的情況不太嚴重，病人可以服消炎止痛藥，再下一步醫生會考慮為病人做手托，若繼續惡化才需要做手術。

手麻痺除了腕管綜合症，亦有機會是頸椎退化壓到延伸到雙手的神經，但腕管綜合症徵狀特別只是三隻半手指麻痺，但頸椎退化，痺的不止幾隻手指，手臂、整隻手掌都會覺得痺。

如果及時做腕管鬆解手術，手術後要注意日常要留意正確的手部動作，另外都要覆診做物理治療，有部分人做完手術，解除了壓力的神經，反而會變得敏感，隻手可能會覺得痛，醫生都會開針對疼痛的藥紓緩症狀。