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【你知道嗎?】吃香蕉吸收不了鈣質?

為增加骨質密度、預防骨鬆,不少人會或服用保健食品來保護膝蓋、補骨質。有傳言表示,吃香蕉會防止了鈣質的吸收,關節炎患者忌服,到底這個傳言是否屬實?我們便向專家求證。

聽說吃香蕉不利筋骨,是真的嗎?

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