健骨養骨保健湯 (素食版)
强筋壯骨—冬菇雪耳栗子腰果湯
材料：
大隻花菇4~5朵，雪耳2錢、栗子乾2兩(鮮品4兩)，腰果2兩、紅棗6粒。
將材料浸洗淨，紅棗去核，雪耳去蒂；用8碗水煮2小時即可連湯料同食。